Por Soraia Salazar, doula na Partes de Ti, membro associado da DOULAR
A única pessoa que pode responder a isso és tu. Mas talvez esta partilha te ajude a descobrir. Como diz a rica da minha avózinha: “Uma coisa de cada vez.” Por isso, segue só o meu raciocínio até ao fim…
Aprendemos que não precisamos de ninguém
Ao longo do tempo aprendemos que não precisamos de ninguém. Que somos fortes e conseguimos dar conta de tudo. Seguramos aquilo que é nosso e o que é dos outros. Ensinam-nos que pedir ajuda é sinal de fraqueza. E nós somos “mulheres guerreiras”, por isso, resolvemos sozinhas.
Quando a gravidez chega, muitas mulheres sentem falta de serem cuidadas. E quando pesquisam, até encontram estas pessoas que são “doulas”, mas depois muitas questionam: “Será que eu devo ter uma doula?”
Quando lês sobre este acompanhamento vais dizer “era mesmo isto que eu precisava”. Mas depois… depois vais arranjar várias desculpas para não ter uma: “É caro. Já tenho a equipa XPTO. O meu companheiro vai estar comigo. Não quero criar expectativas para o parto e pós-parto. Quero deixar fluir.”
E no fim concluis: “Não, eu não preciso do apoio de uma doula.”
Será que é sobre precisar, ou sobre merecer?
Mas será que é mesmo sobre precisar? Ou será que é sobre merecer? Merecer ser cuidada. Merecer ser ouvida. Merecer que alguém olhe para ti com presença, sem pressa, sem agenda.
Ter uma doula não é um luxo. É um lembrete. Um lembrete de que não tens de ser tudo ao mesmo tempo. De que também mereces colo. De que és cuidada quando te permites ser.
O que faz uma doula
Uma doula não vem resolver nada. Vem estar contigo. Com as tuas dúvidas, com as tuas certezas, com o que ainda não sabes nomear. Criando um espaço para que possas respirar, sentir e confiar.
Não é uma substituição de ninguém. Não ocupa o lugar do teu companheiro, nem da tua parteira, nem da tua médica. É outra coisa. É uma presença que segura o invisível. É um apoio que não se mede, mas sente-se. E talvez, mais do que uma necessidade, seja um merecimento.
Ter uma doula não é sobre precisar de ajuda. Ou sobre seres fraca. É sobre permitir-te ser acompanhada. É sobre abrir espaço para o cuidado, para a vulnerabilidade e para o amor. Ter uma doula é um gesto de amor próprio.
Porque o parto não é só o nascimento de um bebé. É também o teu. E cada parto é um encontro. Um encontro com o amor, com a entrega, com a tua verdade. E quando és cuidada, o nascimento acontece num lugar mais leve. Mais humano. Mais teu.
Uma pergunta diferente
Por isso, se ainda te perguntas “Devo ter uma doula?”, talvez possas trocar a pergunta por outra:
“Como quero ser cuidada enquanto tudo em mim se transforma?”
A minha avózinha diz sempre “uma coisa de cada vez”, e quem sabe esta é a primeira coisa que podes fazer para viveres esta tua jornada da maternidade com a leveza que mereces. Porque sim, o parto pode ser a história de amor mais bonita que tens para contar, e tu podes ser a verdadeira protagonista da tua história.
Com amor,
Soraia
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