FAQ Geral
O que é a Partes de Ti?
A Partes de Ti é uma clínica de psicologia em Almada, com consultas presenciais e online, fundada e dirigida pela psicóloga clínica Catarina Canelas Martins (cédula OPP n.º 21142). A equipa inclui psicólogas, psiquiatras, nutricionista e doula, e faz acompanhamento individual, de casal e familiar, com especial foco na área perinatal, nas relações e no trauma. Também oferece supervisão, formações e cursos para psicólogos.
O atendimento é apenas presencial ou também online?
Realizamos consultas presenciais e online, de acordo com a necessidade e preferência de cada pessoa.
Onde estamos localizados?
A clínica fica em Almada, na Rua Luís de Queiroz n.º 8, 1.º Esq., 2800-698 Almada. Também fazemos consultas online, para quem vive noutras zonas.
Como posso marcar uma consulta?
Podes marcar através da nossa agenda online aqui no site, do nosso formulário de contacto, ou enviando e-mail para geral@partesdeti.pt.
Quanto custa uma consulta?
Depende. Existem valores diferentes para os vários tipos de consultas e serviços.
Qual a duração de uma sessão?
As consultas de psicologia têm a duração média de 50 minutos, as consultas de casal e de nutrição têm a duração de 60 minutos e as de psiquiatria entre 45 e 60 minutos.
Quantas sessões vou precisar?
Cada processo é único. Definimos em conjunto os objetivos e ajustamos a frequência e duração do acompanhamento às tuas necessidades.
Atendem apenas grávidas/mães ou também outras pessoas?
Apesar de parte da nossa equipa ser especializada na área perinatal, acompanhamos qualquer pessoa em processos de desenvolvimento pessoal, saúde mental ou transição de vida.
Posso escolher a profissional que me vai acompanhar?
Sim, podes indicar a tua preferência ou marcar diretamente na agenda dessa profissional, de acordo com a disponibilidade dela. Se não tiveres a certeza, ajudamos a encaminhar-te para a profissional mais adequada ao teu pedido.
Quais são as formas de pagamento?
Aceitamos pagamento por referência Multibanco, transferência bancária, MB Way ou cartão de crédito.
E se não puder comparecer à consulta?
Pedimos que nos avises com, pelo menos, 24h de antecedência. Cancelamentos tardios ou faltas poderão implicar o pagamento da sessão.
Os cursos são apenas para profissionais de saúde?
Por agora, sim. Neste momento, os nossos cursos são dirigidos a psicólogos e a outros profissionais de saúde, mas esperamos em breve ter também propostas para o público em geral.
O acompanhamento é confidencial?
Sim. Todas as consultas são realizadas de acordo com as normas éticas e deontológicas da Ordem dos Psicólogos, dos Médicos e dos Nutricionistas, garantindo total sigilo e privacidade.
Preciso de ter diagnóstico para procurar acompanhamento?
Não. Podes procurar ajuda em qualquer momento da tua vida, seja em crise ou como forma de autoconhecimento e prevenção.
Fazem acompanhamento na gravidez e no pós-parto?
Sim. Parte da nossa equipa é especializada em psicologia perinatal e acompanha a gravidez, o pós-parto, a infertilidade, a perda gestacional e a transição para a parentalidade. Fazemos consultas individuais e de casal, presenciais em Almada ou online.
Fazem terapia de casal?
Sim. Temos psicólogas com formação em terapia de casal que acompanham casais em momentos de crise, conflito, distanciamento ou mudança, como a chegada de um filho. As sessões de casal duram cerca de 60 minutos.
Fazem acompanhamento de trauma?
Sim. O trauma é uma das nossas áreas de especialização. Acompanhamos pessoas que viveram experiências difíceis, únicas ou repetidas ao longo do tempo, como um parto difícil, uma perda, um acidente ou relações em que não se sentiram seguras. O trabalho é feito ao teu ritmo, com abordagens como o IFS (Internal Family Systems), o EMDR e a EFT, que podem ser feitas presencialmente ou online.
Como sei se preciso de ir a um psicólogo?
Não é preciso estar em crise. Vale a pena procurar ajuda quando sentes que algo te pesa há algum tempo, quando a ansiedade, a tristeza ou o cansaço começam a interferir com o sono, o trabalho ou as relações, ou quando atravessas uma fase de mudança, como uma gravidez, uma separação ou um luto. Se tiveres dúvidas, podes falar connosco e ajudamos-te a perceber o que faz sentido.
Qual a diferença entre psicólogo e psiquiatra?
O psicólogo faz acompanhamento através da conversa e de intervenções terapêuticas, sem medicação. O psiquiatra é médico e pode avaliar a necessidade de medicação. Na Partes de Ti temos as duas especialidades, o que permite um acompanhamento articulado quando é necessário.
As psicólogas estão inscritas na Ordem dos Psicólogos?
Sim. Todas as psicólogas da equipa estão inscritas na Ordem dos Psicólogos Portugueses, e podes consultar a cédula profissional de cada uma na página da equipa.
As consultas online funcionam tão bem como as presenciais?
Para a maioria das pessoas, sim. As consultas online seguem o mesmo cuidado e as mesmas regras de confidencialidade das presenciais, e permitem ser acompanhado por nós a partir de qualquer lugar. Na primeira conversa ajudamos-te a perceber qual o formato mais adequado para ti.