Por Joana Caldas, psicóloga clínica
Esta é uma carta para ti, que vives um tratamento de infertilidade. Gostava que este momento fosse só teu, por isso ia pedir que pudesses abrandar, respirar fundo e que ficasses aqui comigo. Neste momento não estás sozinha(o).
Talvez não soubesses que ia ser assim
Talvez não soubesses que iria ser assim. Talvez nunca te tivessem dito que engravidar poderia ser tão difícil e demorado. Talvez as experiências daqueles que te rodeiam não sejam iguais e “para eles foi mais fácil”. Talvez este processo coloque em causa tudo aquilo que sempre desejaste ou sonhaste, te faça perguntar se estás no caminho certo e se alguma vez se vai cumprir.
Talvez estejas cansada(o) de tanta informação, de tantos exames, de jargões médicos, de tantas horas despendidas à espera… Oh, a espera, quão difícil pode ser.
Tudo o que sentes é legítimo
Quero dizer-te que tudo o que possas estar a sentir é legítimo. A ansiedade, a tristeza, o medo, a dúvida, a esperança: tudo faz parte. Isto acontece porque o processo envolve não só procedimentos médicos e alterações hormonais, mas também incerteza, pressão social e exigências emocionais enormes. Reconhecer isto não significa que estejas a falhar, significa que és humana(o) e que mereces acolhimento e suporte.
Os tratamentos de infertilidade são uma verdadeira montanha-russa emocional, e cuidar da tua saúde emocional neste processo é tão importante quanto cuidar do teu corpo.
Por isso, peço que te escutes. O que diz o teu corpo, a tua mente? Talvez, neste momento, apenas precises de saber que és vista(o), que a tua dor é reconhecida e que não estás sozinha(o).
Um lugar para pousar o peso
Este espaço nasceu para ser mais do que palavras: é um lugar de compreensão, onde podes pousar um pouco do peso que carregas. Aqui não há julgamentos, nem pressas: apenas cuidado, respeito e a vontade de caminhar ao teu lado.
Não sei exatamente como é o teu caminho, mas sei que é feito de coragem. Sei também que, mesmo no meio da incerteza, é possível encontrar pequenos instantes de descanso, de esperança e de vida.
Obrigada por estares aqui, por confiares em abrir esta carta. Que ela seja, pelo menos por uns minutos, um colo.
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