Psicóloga Clínica

Rita Guedes

🇬🇧 Também dá consultas em inglês

Nos últimos anos, tenho procurado guiar os meus projetos e relações por uma espécie de bússola interna, feita de três valores que me são especialmente importantes: honestidade, acolhimento e escolha.

Ter estes valores presentes ajuda-me a lembrar que, seja qual for o capítulo da vida em que me encontro, posso sempre encontrar formas de me aproximar do que me faz sentido e me ajuda a crescer. Afinal, é também a partir de tudo o que vivemos que a nossa bússola se constrói, transforma e ganha novas direções.

E é um pouco deste espírito que procuro levar para cada acompanhamento terapêutico.

As dificuldades que enfrentamos e as inseguranças que sentimos não nos retiram o direito de procurar o nosso caminho, de reajustar a nossa bússola em direção ao que dá significado à nossa vida. Nem nos retiram o direito de sermos respeitados, acolhidos e cuidados ao longo desse caminho.